Il 30 marzo 2025, presso la piscina Y-40 di Padova, nota per essere una delle più profonde al mondo, si è svolta un’impresa straordinaria durante il programma televisivo “Lo Show dei Record”, condotto da Gerry Scotti.
Sono il Dott.Ongari, preparatore posturale e fisico di forza e potenza di Davide Carrera e con questo articolo ti racconto brevemente la nostra esperienza in tv.
Il record di Davide Carrera – Guinness World Record
Il protagonista è stato Davide Carrera, pluricampione del mondo di apnea, che ha compiuto una prestazione eccezionale e ad alto rischio: un’immersione verticale in apnea respiratoria fino a 40 metri di profondità, con l’ausilio di una sola monopinna, seguita da una risalita più rapida possibile.
Una sfida estrema, che mette a dura prova il corpo umano e richiede una preparazione fisica e mentale di altissimo livello. Il rischio di embolia da decompressione rende questa prova non solo spettacolare, ma anche estremamente tecnica e pericolosa.
L’obiettivo era chiaro: percorrere gli 80 metri totali nel minor tempo possibile, raggiungendo il “tag” di profondità e tornare in superficie. Nella foto allegata si può vedere il momento simbolico in cui Davide afferra l’indicatore dei 40 metri.
La riemersione rapida è una delle fasi più critiche, sfida la mente e il corpo. Il corpo, compresso dalla pressione e in carenza di ossigeno, viene sottoposto a uno stress estremo. Serve una preparazione ferrea, sia fisica che mentale, per affrontare una prova del genere.
Dopo un primo tentativo interrotto per un imprevisto ai timpani e per una difficoltà di compensazione respiratoria (complice non solo l’emozione, ma anche i 5 Bar-Atmosfere a cui il corpo è sottoposto a tale profondità) Davide ha completato la prova in 40 secondi circa, conquistando così il nuovo GUINNESS WORLD RECORD e il titolo di RECORDMAN.
TEAM DEL RECORD e I VIDEO DEI RECORD:
Per questa impresa c’è tanto, tanto lavoro e un team di professionisti che ha collaborato a questo Guinness World record, tra cui:
- Presentatori: Gerry Scotti, Umberto Pellizzari
- Atleta: Davide Carrera
- Preparatore posturale e Preparatore fisico, della forza e potenza: Dott. Ongari Marco Aaron
- Allenatore e nutrizionista: Dott. Jacopo Querci
- Medico: Dott. F. Scoti
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Guarda il video della prestazione sul mio canale YouTube: DOTT. AARON MARCO CHINESIOLOGIA POSTURA ALLENAMENTO
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In alternativa,
- vedi questo video SE VIVI ALL’ ESTERO: https://youtu.be/p2bwBC2OEVk?si=KkLQA5h3xO3ZIRyp
- rivedi la puntata ufficiale andata in onda il 30/03/25 su Mediaset Infinity: https://mediasetinfinity.mediaset.it/video/loshowdeirecord/la-prova-acquatica-di-davide-carrera_F313639401005C10
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IL MIO RUOLO NELLA PREPARAZIONE DI DAVIDE
Allenare Davide Carrera è per me un onore, un piacere e una grande responsabilità. Lo seguo in qualità di:
- Preparatore posturale
- Preparatore fisico, della forza e potenza
- Esperto in prevenzione e recupero infortuni.
Il mio ruolo ed obiettivo è ottimizzare la sua prestazione atletica in vista delle competizioni internazionali, incluse le prossime gare e i Campionati del Mondo.
In particolare mi occupo di:
- Riprogrammazione posturale e riequilibrio funzionale per migliorare la biomeccanica del gesto
- Allenamento della forza e della tecnica di esecuzione orientata all’alto rendimento
- Recupero post-infortunio e ritorno allo sport dopo interventi o traumi
Ecco l’articolo pubblicato al ritorno dai Mondiali di Apnea di settembre 2024 (Kalamata, Grecia):
Grazie a te per essere qui a leggere questo articolo, buona giornata e buon allenamento!
Un cordial saluto, Dott.Ongari
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Dal 2025 conduco una rubrica quindicinale sulla Chinesiologia applicata al benessere e salute, pubblicata su La Voce di Mantova, quotidiano di riferimento locale. Gli articoli affrontano in modo chiaro, aggiornato e scientifico temi come movimento, postura e performance, con l’obiettivo di migliorare la salute delle persone di ogni età. Tutti gli articoli QUI
