Vuoi vivere meglio, più a lungo e con più autonomia?
La risposta è semplice: allena la tua forza.
Dall’infanzia alla terza età, è la strategia più potente per proteggere la tua salute e migliorare la qualità della vita.
Ne parlo nel mio ultimo articolo uscito su La Voce di Mantova (pubblicato il 31.05.2025) nella mia Rubrica: “Chinesiologia: sport, benessere e salute”. Scoprilo ora!
BUONA LETTURA!
Grazie a voi.
A cura di dott. Ongari:
• Chinesiologo clinico LM67
• Posturologo
• Preparatore atletico e Personal trainer professionista
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E per chi volesse conoscermi un po’ meglio, lascio anche il link della mia ultima INTERVISTA ALLA RADIO:
